蚝油西兰花

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健康功效

西兰花:养肝

小贴士

西兰花焯水过程中加入盐和油,可以使西兰花颜色翠绿,焯水时间不必过长,以保持西兰花脆嫩口感
加入蚝油酱汁后火候不要太大,翻炒均匀至汤汁粘稠即可

蚝油西兰花的家常做法

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