蚝油西兰花

433922浏览 / 4483收藏

健康功效

西兰花:护眼明目、抗癌防癌

小贴士

西兰花焯水过程中加入盐和油,可以使西兰花颜色翠绿,焯水时间不必过长,以保持西兰花脆嫩口感
加入蚝油酱汁后火候不要太大,翻炒均匀至汤汁粘稠即可

蚝油西兰花的家常做法

全部
回到顶部