龙虾:安神 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.选用肉嫩的龙虾放在水里,在水中放一勺盐,一分钟取出龙虾,剪掉小腿,抽掉肠子,用一次性牙刷刷干净,最后冲一遍
2.开火,锅中倒入适量油,烧热,放入洗好的花椒,辣椒,生姜,炸出香味放入龙虾,炒至颜色上红,倒入料酒,酱油适量,到倒入两勺甜油,翻炒在倒入一碗水
3.倒入葱,蒜翻炒,在倒入鸡汁或耗油收汁
4.关火,倒入一勺鸡精,翻炒,出锅
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