笋片蒜蓉虾

笋片蒜蓉虾
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健康功效

虾:护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

笋片 半根笋
红绿辣椒 一勺即可
半勺
花椒沫 半勺
蒜末 适量

笋片蒜蓉虾的做法

  • 笋片蒜蓉虾的做法图解1

    1.将笋子清洗一到两次,切成片。

  • 笋片蒜蓉虾的做法图解2

    2.将洗好的葱和辣椒斜着切成条。

  • 笋片蒜蓉虾的做法图解3

    3.倒入适量油后将笋片倒入锅中。

  • 笋片蒜蓉虾的做法图解4

    4.翻几勺,十五秒后加入半勺花椒末。

  • 笋片蒜蓉虾的做法图解5

    5.一到两分钟后加入适量酱油。以上色为主,口味根据自己调。

  • 笋片蒜蓉虾的做法图解6

    6.将事先开水烫好的虾上倒入蒜蓉汤汁,汤汁中加入酱油,麻油,蒜末等。

  • 笋片蒜蓉虾的做法图解7

    7.将虾倒入锅中,并且在二十秒后放半勺到一勺盐。

  • 笋片蒜蓉虾的做法图解8

    8.最后菜品出锅。

小贴士

注意火候,根据自己的胃口加入适量的调料,如果是做给老人吃的,可以将笋片炒的时间更长一些,最后再加入虾。

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笋片蒜蓉虾的家常做法

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