苏式冰镇绿豆汤

苏式冰镇绿豆汤
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作者:胡有财

健康功效

绿豆:抗癌防癌
糯米:健脾

食材用料

适量
冬瓜糖 适量
青红丝 适量
薄荷叶 适量

苏式冰镇绿豆汤的做法

  • 苏式冰镇绿豆汤的做法图解1

    1.洗净绿豆,糯米,糯米上锅蒸,绿豆可以直接倒入烧水的快壶内,烧开,第一遍,倒出,加水第二遍,烧开倒出,这时候的绿豆水是碧绿色的,去暑效果最好的。倒出的水 加入冰糖或者白糖,放冰箱,备用。

  • 苏式冰镇绿豆汤的做法图解2

    2.壶内继续加水烧开,第三遍绿豆基本就开花了。第三遍的水可以倒掉或者另存地方,因为第三遍的水比较混浊,与第一次和第二次的混在一起实在影响卖相。绿豆开花,不行就继续加水烧开一次。绿豆捞出,过凉。控水,撒入白糖,翻拌均匀,腌制。然后糯米,绿豆,分开装放入冰箱冷藏。

  • 苏式冰镇绿豆汤的做法图解3

    3.吃的时候用碗或杯子,加三勺绿豆,一勺糯米。冬瓜糖1~2颗,青红丝随意

  • 苏式冰镇绿豆汤的做法图解4

    4.装入冰箱放凉的绿豆水,加上一片薄荷叶。加入冰块口感更爽。

小贴士

1:绿豆这样煮的是碧绿色的,蒸出来的是发黄的颜色不好看,所以蒸糯米的同时可以顺便煮绿豆,煮绿豆的同时,又顺便制作了绿豆水。
2:冬瓜糖可用蜜枣,金桔等代替,里面也可以加入葡萄干。没有薄荷叶可以去买几块薄荷糖。

——xx卷饼王

本菜谱由胡有财上传

苏式冰镇绿豆汤的家常做法

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