绿豆:利水
糯米:养胃
1.洗净绿豆,糯米,糯米上锅蒸,绿豆可以直接倒入烧水的快壶内,烧开,第一遍,倒出,加水第二遍,烧开倒出,这时候的绿豆水是碧绿色的,去暑效果最好的。倒出的水 加入冰糖或者白糖,放冰箱,备用。
2.壶内继续加水烧开,第三遍绿豆基本就开花了。第三遍的水可以倒掉或者另存地方,因为第三遍的水比较混浊,与第一次和第二次的混在一起实在影响卖相。绿豆开花,不行就继续加水烧开一次。绿豆捞出,过凉。控水,撒入白糖,翻拌均匀,腌制。然后糯米,绿豆,分开装放入冰箱冷藏。
3.吃的时候用碗或杯子,加三勺绿豆,一勺糯米。冬瓜糖1~2颗,青红丝随意
4.装入冰箱放凉的绿豆水,加上一片薄荷叶。加入冰块口感更爽。
1:绿豆这样煮的是碧绿色的,蒸出来的是发黄的颜色不好看,所以蒸糯米的同时可以顺便煮绿豆,煮绿豆的同时,又顺便制作了绿豆水。
2:冬瓜糖可用蜜枣,金桔等代替,里面也可以加入葡萄干。没有薄荷叶可以去买几块薄荷糖。
——xx卷饼王