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剁椒竹笋炒肉
健康功效
猪肉:消肿
剁椒竹笋炒肉的做法
![剁椒竹笋炒肉的做法图解1]()
1.把现摘回来的笋子给它去掉外面的壳
![剁椒竹笋炒肉的做法图解2]()
2.切成几小节 老勒那节就不要啦 也不好炒熟
![剁椒竹笋炒肉的做法图解3]()
3.猪肉切成片 竹笋用盐水煮个七八分钟过凉水切丝备用
![剁椒竹笋炒肉的做法图解4]()
4.国内放油 油热后 放入猪肉翻炒至变色
![剁椒竹笋炒肉的做法图解5]()
5.接着放入切好的竹笋丝翻炒一下
![剁椒竹笋炒肉的做法图解6]()
6.加入剁椒 葱节 调料 翻炒一下
![剁椒竹笋炒肉的做法图解7]()
7.好啦 这就完成啦可以出锅啦
小贴士
竹笋一定得用盐水来煮熟过 不能吃生的 里面的草酸 没有高温过的话 可能会导致人吃啦中毒 猪肉先用淀粉揉一下 炒的时候会特别嫩
剁椒竹笋炒肉的家常做法
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