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香煎鱼块
健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
香煎鱼块的做法
![香煎鱼块的做法图解1]()
1.准备食材。
![香煎鱼块的做法图解2]()
2.鱼肉切块。
![香煎鱼块的做法图解3]()
3.放入所有食材和调料。
![香煎鱼块的做法图解4]()
4.搅拌均匀后腌制半小时。
![香煎鱼块的做法图解5]()
5.电饼铛预热后放入玉米油，油热后放入鱼块。
![香煎鱼块的做法图解6]()
6.一面煎至金黄后翻面继续煎至金黄即可。
![香煎鱼块的做法图解7]()
7.成品图。
小贴士
1、也可以用平底锅煎鱼
2、煎鱼时，鱼下油锅后不要马上翻动，等把鱼皮煎至金黄色时再翻动，这样鱼肉不易碎。
香煎鱼块的家常做法
（全部）
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材。
2.鱼肉切块。
3.放入所有食材和调料。
4.搅拌均匀后腌制半小时。
5.电饼铛预热后放入玉米油，油热后放入鱼块。
6.一面煎至金黄后翻面继续煎至金黄即可。
7.成品图。
1、也可以用平底锅煎鱼
2、煎鱼时，鱼下油锅后不要马上翻动，等把鱼皮煎至金黄色时再翻动，这样鱼肉不易碎。
