干鱿鱼炒荷兰豆的做法

做法：

• 1. 荷兰豆，鱿鱼泡水1个钟
• 2. 鱿鱼洗净去软骨和红色膜，打网切花
• 3. 荷兰豆洗净去丝（荷兰豆千万要泡水够再去丝，要不去丝再泡水会散开两瓣），蒜头拍碎
• 4. 热锅下油，爆香鱿鱼
• 5. 下蒜蓉爆香
• 6. 下荷兰豆翻炒1分钟，下水盖锅盖闷2分钟，翻炒1分钟，下盐鸡粉
• 7. 成品