香菇:开胃 菠菜:护齿、低蛋白质 胡萝卜:低蛋白质
1.洗干净食材
2.切小块,是个自己宝宝的大小
3.瘦肉过水,去血。菠菜焯水。电饭锅煮粥
4.熬一个小时左右放香菇,胡萝卜,瘦肉
5.熬四五十分钟放菠菜
6.五分钟左右就可以出锅了
肉最好切的越小越好,因为宝宝牙没长全,不好咀嚼。按自己电饭锅时间调整。菜的多少自己可以把握
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