糯米:养胃
五花肉:养血
花生:养胃
1.糯米泡四个小时
2.红豆最少四个小时温水,一定用温水,不然就隔夜泡发
3.花生米泡水四小时
4.五花肉切小块放入五香粉、盐、生抽腌两小时入味备用
5.粽叶和裹绳温水泡两小时洗干净
6.粽叶、绳子沥干水待用
7.糯米沥水,只要有湿度就可以
8.咸蛋黄打好取黄盛起
9.将花生、红豆、盐、碱粉放入糯米中
10.拌匀
11.开始包粽子
12.取粽叶交叉形成漏斗形状,不要漏控即可
13.抓一把混好的米
14.放入五花肉和蛋黄
15.再放一层米
16.把叶子往下放,(最重要手法,不要握得太紧,米不要太满,要把边边包好,直到绑绳子都好关键,不然漏米会影响口感)
17.包叶子第二步,两边一样,手轻轻按住
18.叶子折好
19.绳子吧叶子绑好,完成一个了!
20.第二个
21.先裹里烧开水,再放粽子下去,水要过粽子面,大火烧一个半小时不要掀盖子。
22.成品
只要包的过程把握好不漏就基本没什么技巧可考的,还有就是粽叶怕烂的话用水烧开在泡冷水!