绿豆黑米粥

绿豆黑米粥
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健康功效

黑米:保护神经系统
绿豆:补血、护齿、保护骨骼

绿豆黑米粥的做法

  • 绿豆黑米粥的做法图解1

    1.黑米、大米洗净

  • 绿豆黑米粥的做法图解2

    2.绿豆洗净

  • 绿豆黑米粥的做法图解3

    3.锅里放入洗好的米和绿豆

  • 绿豆黑米粥的做法图解4

    4.大火烧开

  • 绿豆黑米粥的做法图解5

    5.煮一个多小时,关火

小贴士

米一定要煮烂,才能很好的发挥功效

本菜谱由雁子爱美食上传

绿豆黑米粥的家常做法

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