泰式青木瓜沙拉

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健康功效

豇豆:健脾

食材用料

青木瓜 半个
蒜瓣 4个
小尖椒 2个
青柠檬 1个
椰糖 1大勺
鱼露 1大勺

泰式青木瓜沙拉的做法

  • 泰式青木瓜沙拉的做法图解1泰式青木瓜沙拉

    1.海米温水泡软

  • 泰式青木瓜沙拉的做法图解2泰式青木瓜沙拉

    2.小火烘烤3分钟,放凉去皮

  • 泰式青木瓜沙拉的做法图解3泰式青木瓜沙拉

    3.青木瓜去皮

  • 泰式青木瓜沙拉的做法图解4泰式青木瓜沙拉

    4.刨丝,入冰水浸泡

  • 泰式青木瓜沙拉的做法图解5泰式青木瓜沙拉

    5.豇豆切成段

  • 泰式青木瓜沙拉的做法图解6泰式青木瓜沙拉

    6.小尖椒切段

  • 泰式青木瓜沙拉的做法图解7泰式青木瓜沙拉

    7.入蒜臼捣碎

  • 泰式青木瓜沙拉的做法图解8泰式青木瓜沙拉

    8.放入海米捣碎

  • 泰式青木瓜沙拉的做法图解9泰式青木瓜沙拉

    9.放入花生米,稍微压一下

  • 泰式青木瓜沙拉的做法图解10泰式青木瓜沙拉

    10.加入椰糖、鱼露,挤入青柠汁

  • 泰式青木瓜沙拉的做法图解11泰式青木瓜沙拉

    11.搅拌均匀

  • 泰式青木瓜沙拉的做法图解12泰式青木瓜沙拉

    12.木瓜丝、豇豆、圣女果放入大碗

  • 泰式青木瓜沙拉的做法图解13泰式青木瓜沙拉

    13.倒入酱料

  • 泰式青木瓜沙拉的做法图解14泰式青木瓜沙拉

    14.翻拌均匀

  • 泰式青木瓜沙拉的做法图解15泰式青木瓜沙拉

    15.一道美味的泰式青木瓜沙拉就做好了

  • 泰式青木瓜沙拉的做法图解16泰式青木瓜沙拉

    16.我是誉誉的御膳房,来香哈一起交流吧!

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泰式青木瓜沙拉的家常做法

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