蒜蓉苋菜

蒜蓉苋菜
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作者:食之美

健康功效

苋菜:利尿

蒜蓉苋菜的做法

  • 蒜蓉苋菜的做法图解1

    1.先把苋菜摘冼干净,晾干水。

  • 蒜蓉苋菜的做法图解2

    2.大蒜拍烂切碎。

  • 蒜蓉苋菜的做法图解3

    3.油热后把大蒜放下锅煸香。

  • 蒜蓉苋菜的做法图解4

    4.蒜煸香后,把苋菜放进去翻炒。

  • 蒜蓉苋菜的做法图解5

    5.苋菜翻炒至八成熟时,放入适量盐。

  • 蒜蓉苋菜的做法图解6

    6.翻炒均匀。

  • 蒜蓉苋菜的做法图解7

    7.成品图。

小贴士

青菜炒的过程中不用加水了,因为苋菜本身就含水份比较多。

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蒜蓉苋菜的家常做法

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