糖醋鹌鹑蛋

糖醋鹌鹑蛋
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作者:杨糖果

健康功效

鹌鹑蛋:补血
白糖:低蛋白质

糖醋鹌鹑蛋的做法

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解1

    1.把鹌鹑蛋冷水入锅煮,水开后再煮4.5分钟就煮好了,然后捞出放凉水里

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解2

    2.凉透了把水倒掉,找个碗或什么容器都可以,用力晃动,蛋壳好剥,这是剥好了的,就这样漏干水或用厨房纸攒干水份

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解3

    3.热锅下油烧至6.7成热,把鹌鹑蛋放进锅里炸

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解4

    4.炸至虎皮状,就这样子捞出控油

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解5

    5.锅里留余油放一点冰糖小火炒制融化

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解6

    6.然后放炸好的鹌鹑蛋翻炒,后倒入上面说的所剩下的其它调料

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解7

    7.翻炒下加入一点开水,中小火闷一下,水快干时大火收汁就好

  • 糖醋鹌鹑蛋的做法图解8

    8.最后盛出装盘,上面再撒一点熟白芝麻,点缀一下

小贴士

调料最好先全部准备好用小碗装好,免得做时手慌脚乱

本菜谱由杨糖果上传

糖醋鹌鹑蛋的家常做法

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