牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 料酒:低蛋白质 花生:健脑益智、护眼明目
1.姜蒜辣椒洗净
2.切末
3.花生核桃白芝麻切末
4.牛肉入味
5.去味后牛肉切丁,下油锅
6.香菇切丁
7.依次加入辅料不断搅拌,出锅
要不断的搅拌 不然粘锅
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