花生:养胃
1.锅里倒入油预热接着倒入花生炒香
2.期间要不停地用锅铲翻炒
3.炒至香味出来了即可
4.晾凉后搓掉外衣
5.倒入搅拌杯里搅打成花生蓉
6.搅打三分钟后的样子
7.倒入一勺油继续搅打两分钟即可
8.锅里倒入水煮开然后倒入通心粉煮八分钟
9.煮软后倒入筛子里沥干水
10.锅里倒入油预热接着倒入通心粉翻炒五六分钟
11.然后倒入少许水和盐继续翻炒两三分钟
12.两三分钟后倒入花生蓉翻炒两三分钟即可
13.两三分钟后,通心粉均匀沾上花生蓉
14.成品图
*花生蓉打多碎看自己心意。
*花生蓉可以搅打成花生酱,步骤一样只不过要搅打得久一点。