土豆:和胃 番茄酱:保护神经系统
1.成品图!
2.再来一张~
3.鸡胸肉洗净切丁!
4.用料酒,盐腌半个小时左右!
5.土豆去皮,切一厘米左右大小的丁。
6.蒜切末
7.炒锅倒油,放入适量的番茄翻炒几下!
8.倒入腌好的鸡肉丁,翻炒几下!
9.倒入蒜末,翻炒至鸡丁外皮定型!
10.倒入土豆丁翻炒几下!
11.倒入盐
12.倒入生抽,继续翻炒!
13.倒入适量的清水,刚刚没过土豆即可,盖好盖子,大火煮
14.煮至汤汁快要没有的时候倒入鸡精翻炒几下
15.这个时候转小火至汤汁全部吸收就可以出锅了!
16.装盘撒上少许的熟芝麻就可以了!
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