凉拌四季豆

凉拌四季豆
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作者:plng0

健康功效

四季豆:低蛋白质

食材用料

花生酱,盐。 适量
糖,醋。 适量

凉拌四季豆的做法

  • 凉拌四季豆的做法图解1

    1.四季豆,洗净摘干净。

  • 凉拌四季豆的做法图解2

    2.蒸锅放水,水开后放入四季豆。

  • 凉拌四季豆的做法图解3

    3.蒸20分钟。

  • 凉拌四季豆的做法图解4

    4.蒸好后用凉白开水降温。

  • 凉拌四季豆的做法图解5

    5.码放整齐。

  • 凉拌四季豆的做法图解6

    6.切成寸断。

  • 凉拌四季豆的做法图解7

    7.放到盘子里。

  • 凉拌四季豆的做法图解8

    8.花生酱加盐,醋,糖少量的的温水调成糊状。

  • 凉拌四季豆的做法图解9

    9.倒在切好的豆角上。

小贴士

四季豆一定要蒸透,不然容易食物中毒。

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凉拌四季豆的家常做法

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