荸荠:化痰
五花肉:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.荸荠堆成碎,酱油水淀粉调好。
2.五花肉剁成肉泥,加上葱花、荸荠、酱油,少量油、淀粉,顺着一个方向搅拌至粘稠。
3.油豆腐捏揉,找面上比较薄的地方捏一个口。
4.往口里填肉泥。
5.至整个油豆腐泡圆鼓。
6.所有豆腐均填好肉泥。
7.锅中少量油,小火。至五分热,将口朝锅底放。微煎,晃动锅,以免粘锅。
8.加入调制好的酱油水淀粉,以淹没酿豆腐为佳。
9.大火,水开,转小火,至汁吸收完,出锅。
10.成品图
1、不需要另外加盐,因为酱油水淀粉中有酱油,拌馅儿的时候也加了酱油和盐,足够了。
2、一定要口朝下,否则容易露馅儿。
3、加荸荠口感会清爽些,没那么腻。