鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
1.清洗干净
2.锅中加入少许油放入鱿鱼,小火煎
3.煎俩面金黄干香盛出
4.锅中热油加入葱花蒜末
5.加入蒜蓉辣酱,韩式辣酱
6.加入酱油白糖
7.放入鱿鱼,小火炒一会,
8.撒孜然粉,出锅
煎时油不能太多,火不能太大,小火出色,喜欢吃辣的朋友可以放点,辣椒面
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