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西瓜冰沙
健康功效
西瓜:低蛋白质
食材用料
西瓜冰沙的做法
![西瓜冰沙的做法图解1]()
1.准备一大块西瓜
![西瓜冰沙的做法图解2]()
2.去除里面的黑籽
![西瓜冰沙的做法图解3]()
3.切成小块放入手动搅拌机内
![西瓜冰沙的做法图解4]()
4.摇成汁，倒入容器中
![西瓜冰沙的做法图解5]()
5.把摇好的西瓜连果肉一起倒入碗中，放入冰箱冷冻室2小时左右拿出
![西瓜冰沙的做法图解6]()
6.做好的冰沙用叉子铲一下
![西瓜冰沙的做法图解7]()
7.成品图
小贴士
冷冻时中间每隔1小时翻动一下，以免结冰
西瓜冰沙的家常做法
（全部）
西瓜:低蛋白质
1.准备一大块西瓜
2.去除里面的黑籽
3.切成小块放入手动搅拌机内
4.摇成汁，倒入容器中
5.把摇好的西瓜连果肉一起倒入碗中，放入冰箱冷冻室2小时左右拿出
6.做好的冰沙用叉子铲一下
7.成品图
冷冻时中间每隔1小时翻动一下，以免结冰
