胡萝卜:低蛋白质
1.白玉菇用清水洗干净备用
2.胡萝卜切丝备用
3.锅烧开水,放入白玉菇焯一下,捞出过凉
4.锅烧热,放入适量的食用油
5.放入胡葱花,蒜末,萝卜丝翻炒
6.放入一小勺盐
7.放入一小勺鸡精
8.炒的白玉菇
9.炒好的白玉菇
白玉菇先用水焯一下,捞出过凉。
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