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黑椒猪肉堡
健康功效
生菜:护眼明目、抗癌防癌
黄油:低蛋白质
料酒:低蛋白质
食材用料
汉堡胚 | 芝士片 |
蜂蜜芥末酱 | |
猪瘦肉 | |
鸡蛋液 | 白洋葱 |
普通面粉 | |
黑胡椒粉 | |
盐 | 辣椒粉 |
小贴士
猪肉选择瘦一些的，烤制的时候不会有过多的油脂流出
肉馅一定要搅拌上劲至发黏的状态，这样肉排才不会发散
不吃辣的可以把辣椒粉省略
肉馅可以做6-7个黑椒肉排，具体大小可根据汉堡胚的大小来操作
黑椒猪肉堡的家常做法
（全部）
生菜:护眼明目、抗癌防癌
黄油:低蛋白质
料酒:低蛋白质
汉堡胚 | 芝士片 |
蜂蜜芥末酱 | |
猪瘦肉 | |
鸡蛋液 | 白洋葱 |
普通面粉 | |
黑胡椒粉 | |
盐 | 辣椒粉 |
猪肉选择瘦一些的，烤制的时候不会有过多的油脂流出
肉馅一定要搅拌上劲至发黏的状态，这样肉排才不会发散
不吃辣的可以把辣椒粉省略
肉馅可以做6-7个黑椒肉排，具体大小可根据汉堡胚的大小来操作
