党参:补肺 红枣:安神
1.乌鸡开水焯三分钟去血水
2.焯好后再烧一锅水,放入乌鸡、党参、黄芪、红枣、姜片大火烧15分钟,改文火2小时
3.出锅前加枸杞,加盐即可。
好多人觉得煮碗汤的肉没味道,明天教大家做一款粥,肉肉不会浪费而且很好喝哦
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