土豆:活血化瘀
1.土豆削皮,切片开水煮12分钟
2.将土豆片儿打成泥,加盐,蚝油,鸡精,化掉的黄油,胡椒粉,牛奶,淀粉,使劲儿揉捏,搅拌均匀。
3.在沸水中蒸5分钟
4.煎黑椒汁,淋在土豆泥上。
最好用土豆搅泥器。
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