油爆双脆

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作者:林乡

健康功效

鸡胗:补血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

油爆双脆的做法

  • 油爆双脆的做法图解1油爆双脆

    1.猪腰子是卖家收拾干净的,切花片

  • 油爆双脆的做法图解2油爆双脆

    2.洗净沥水,加白酒

  • 油爆双脆的做法图解3油爆双脆

    3.拌匀腌制十分钟

  • 油爆双脆的做法图解4油爆双脆

    4.鸡胗洗净

  • 油爆双脆的做法图解5油爆双脆

    5.切片,刀下留三分不切段

  • 油爆双脆的做法图解6油爆双脆

    6.再切薄片

  • 油爆双脆的做法图解7油爆双脆

    7.装碗

  • 油爆双脆的做法图解8油爆双脆

    8.加入料酒

  • 油爆双脆的做法图解9油爆双脆

    9.拌匀腌制十分钟

  • 油爆双脆的做法图解10油爆双脆

    10.腌制好的猪腰子洗净沥水

  • 油爆双脆的做法图解11油爆双脆

    11.腌制好的鸡胗洗净沥水

  • 油爆双脆的做法图解12油爆双脆

    12.放入猪腰子里

  • 油爆双脆的做法图解13油爆双脆

    13.加入淀粉

  • 油爆双脆的做法图解14油爆双脆

    14.拌匀备用

  • 油爆双脆的做法图解15油爆双脆

    15.洋葱洗净去蒂

  • 油爆双脆的做法图解16油爆双脆

    16.切块

  • 油爆双脆的做法图解17油爆双脆

    17.青椒洗净切条

  • 油爆双脆的做法图解18油爆双脆

    18.红萝卜去皮,洗净切条

  • 油爆双脆的做法图解19油爆双脆

    19.香菇洗净切片

  • 油爆双脆的做法图解20油爆双脆

    20.香菜洗净切碎,姜切末

  • 油爆双脆的做法图解21油爆双脆

    21.热锅给多点油,下入双脆

  • 油爆双脆的做法图解22油爆双脆

    22.炒断生

  • 油爆双脆的做法图解23油爆双脆

    23.沥油装碗备用

  • 油爆双脆的做法图解24油爆双脆

    24.锅留底油,下入姜爆香

  • 油爆双脆的做法图解25油爆双脆

    25.下入红萝卜,青椒

  • 油爆双脆的做法图解26油爆双脆

    26.炒断生

  • 油爆双脆的做法图解27油爆双脆

    27.加入洋葱,香菇

  • 油爆双脆的做法图解28油爆双脆

    28.炒匀

  • 油爆双脆的做法图解29油爆双脆

    29.给盐

  • 油爆双脆的做法图解30油爆双脆

    30.胡椒粉

  • 油爆双脆的做法图解31油爆双脆

    31.老抽

  • 油爆双脆的做法图解32油爆双脆

    32.炒匀

  • 油爆双脆的做法图解33油爆双脆

    33.倒入双脆

  • 油爆双脆的做法图解34油爆双脆

    34.调入生抽

  • 油爆双脆的做法图解35油爆双脆

    35.蚝油

  • 油爆双脆的做法图解36油爆双脆

    36.炒匀

  • 油爆双脆的做法图解37油爆双脆

    37.调入味精,香菜

  • 油爆双脆的做法图解38油爆双脆

    38.拌匀即可

  • 油爆双脆的做法图解39油爆双脆

    39.一道美味的油爆双脆就做好了

  • 油爆双脆的做法图解40油爆双脆

    40.我是林乡,来香哈一起交流吧!

小贴士

猪腰子里还可以加入猪肚子炒,味道也很美哦!

本菜谱由林乡上传

油爆双脆的家常做法

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