猪肉:消肿 蒜薹:养肝
1.肉洗净切小薄片,加料酒,鸡精,盐,淀粉,少许油拌匀腌制15分钟
2.蒜薹洗净绰下热水捞出泡凉水里,保持脆感
3.锅里放多点油温度高了放肉快速划开
4.炸几分钟至微黄色控油
5.葱蒜切碎锅内留底油爆香葱蒜末
6.加入肉翻炒放老抽,生抽,花椒粉一点盐
7.放入蒜薹加一点水翻炒一分钟
8.放点味精出锅
肉提前腌制一下入味,过油后肉嫩,蒜薹过水后很嫩脆
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