小太阳瓜焗六彩米饭的做法

• 1.太阳瓜一个如图切开去瓤。

• 2.红萝卜。火腿儿。青豆。甜玉米粒儿。适量

• 3.虾仁适量。挑虾线加料酒、盐少许抓匀

• 4.大米锅中加水。煮成七成熟，捞出备用。

• 5.所有材料加一起。加入海鲜酱油一勺。

• 6.盐少许。

• 7.加入鸡精。香油少许拌匀

• 8.加入南瓜中

• 9.盖好南瓜盖儿。上蒸锅中蒸。一个小时即可。