三色三鲜菜盒子

三色三鲜菜盒子
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作者:梅_YY

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
菠菜:养肝
土豆:解毒

食材用料

紫薯汁,菠菜汁,红萝卜汁 各30毫升
黑芝麻炒熟 50克

三色三鲜菜盒子的做法

  • 三色三鲜菜盒子的做法图解1

    1.准备食材

  • 三色三鲜菜盒子的做法图解2

    2.拌馅:菠菜煮水2分钟,吊水,切碎末,炒熟鸡蛋,土豆切碎末,加入炒熟的黑芝麻

  • 三色三鲜菜盒子的做法图解3

    3.用提前榨好的汁和面,紫薯面,菠菜面,红萝卜面

  • 三色三鲜菜盒子的做法图解4

    4.馅子加入盐,鸡精搅均,面醒20分钟

  • 三色三鲜菜盒子的做法图解5

    5.开始包三色盒子(红萝卜面的包过程忘拍了)

  • 三色三鲜菜盒子的做法图解6

    6.电饼档加热三分钟,锅底放入少许油,开始烙盒子,10分钟烙熟出锅。

  • 三色三鲜菜盒子的做法图解7

    7.装盘

小贴士

用汁加入热水和面,面和软一点

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三色三鲜菜盒子的家常做法

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