鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 菠菜:养肝 土豆:解毒
1.准备食材
2.拌馅:菠菜煮水2分钟,吊水,切碎末,炒熟鸡蛋,土豆切碎末,加入炒熟的黑芝麻
3.用提前榨好的汁和面,紫薯面,菠菜面,红萝卜面
4.馅子加入盐,鸡精搅均,面醒20分钟
5.开始包三色盒子(红萝卜面的包过程忘拍了)
6.电饼档加热三分钟,锅底放入少许油,开始烙盒子,10分钟烙熟出锅。
7.装盘
用汁加入热水和面,面和软一点
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