时蔬炒饭

时蔬炒饭
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作者:晨曦爔

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:健脾
豌豆粒:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化

食材用料

大米饭 3碗
QQ肠 1个
玉米粒 小半碗
小半勺
鸡粉 小半勺

时蔬炒饭的做法

  • 时蔬炒饭的做法图解1

    1.香葱洗净切葱花,胡萝卜切丁,qq肠切丁,玉米粒,豌豆粒备用。

  • 时蔬炒饭的做法图解2

    2.锅起火,油烧热

  • 时蔬炒饭的做法图解3

    3.倒入打散的鸡蛋翻炒至熟,装盘备用。

  • 时蔬炒饭的做法图解4

    4.锅加底油烧热,翻炒时蔬,大火翻炒均匀。

  • 时蔬炒饭的做法图解5

    5.放入大米饭,小火翻炒

  • 时蔬炒饭的做法图解6

    6.倒入鸡蛋翻炒均匀

  • 时蔬炒饭的做法图解7

    7.加入葱花炒均匀

  • 时蔬炒饭的做法图解8

    8.加入少许盐,鸡粉,翻炒几下即可出锅

  • 时蔬炒饭的做法图解9

    9.盛盘可以享用了!

小贴士

1、炒饭适合用剩饭,剩饭水分少,可以炒散成粒,口感好。2、蛋液加少许清水,炒出来鸡蛋嫩滑,蛋量也多。

本菜谱由晨曦爔上传

时蔬炒饭的家常做法

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