1.除野小笋的外層,到笋心部份
2.将野小笋切小段,燒滚开水煮10分鐘,除去腐味
3.再用水冲洗野小笋
4.豆腐切小切,煎到表面金黄色,轉到碟上備用
5.青椒切小塊、姜切三片
6.将姜片煎一會,小笋小火回煮多10鐘
7.加入青椒、豆腐返煸,加素蠔油少許鹽,到材料差不多收汁,加上杞子小火煮3分鐘上碟
素食只用姜片及素蠔油,不加任何調料!
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