酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.嫩豆腐用开水浸泡5分钟,加一点点盐
2.打片摆盘
3.皮鸭蛋剥好也用热水过一下
4.这是皮鸡蛋,做法同上
5.皮鸭蛋一分为二
6.皮鸡蛋切片备用
7.把鱼身体让一下,摆上尾巴,再放鱼身
8.都摆好,把所有的调料和凉白开放一起搅拌均匀,放盘中,撒上蒜叶,胡萝卜做个图案装饰一下
9.是不是一道很美味的下酒菜啊……
豆腐,皮蛋用热水过一下或者泡泡,除了去味,关键更健康
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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