火鸡腿炒豇豆

火鸡腿炒豇豆
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作者:plng0

健康功效

豇豆:低蛋白质

食材用料

熏火鸡腿 适量
油,盐,酱油。 适量

火鸡腿炒豇豆的做法

  • 火鸡腿炒豇豆的做法图解1

    1.准备好食材。把豇豆洗净摘干净。

  • 火鸡腿炒豇豆的做法图解2

    2.水开放入豇豆焯烫。

  • 火鸡腿炒豇豆的做法图解3

    3.豇豆变得比原来绿时捞出,放凉。

  • 火鸡腿炒豇豆的做法图解4

    4.豇豆切寸断,火鸡腿肉切丝。

  • 火鸡腿炒豇豆的做法图解5

    5.锅中倒油爆香肉丝。

  • 火鸡腿炒豇豆的做法图解6

    6.倒入豇豆翻炒。

  • 火鸡腿炒豇豆的做法图解7

    7.倒入酱油,盐继续翻炒。

  • 火鸡腿炒豇豆的做法图解8

    8.出锅。

小贴士

为了保持豆角的绿色,焯烫豆角时不要盖盖,

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火鸡腿炒豇豆的家常做法

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