胡萝卜:健脾 豆腐:解毒
1.豌豆清洗干净,浸泡一会
2.豆腐碾碎
3.鸡蛋取蛋黄,打散备用
4.胡萝卜洗净去皮,切薄片
5.将胡萝卜
6.豌豆倒入锅中
7.倒入适量净水
8.开火煮开
9.倒入豆腐继续煮
10.加1汤匙鲜酱油并搅拌均匀
11.豌豆煮至软烂,用勺碾碎
12.淋入蛋黄液
13.拌匀煮开即可
14.一道适合9-10个月宝宝食用的蔬菜豆腐泥就做好了
15.我是书拉密女love,来香哈一起交流吧
食材一定要煮软烂哦鸡蛋尽量用土鸡蛋哦,因为土鸡蛋营养比较高哦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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