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夏日杨梅汤
健康功效
杨梅:消食积
白糖:低蛋白质
红糖:健脾
夏日杨梅汤的做法
![夏日杨梅汤的做法图解1]()
1.准备材料
![夏日杨梅汤的做法图解2]()
2.先将杨梅洗净捞起
![夏日杨梅汤的做法图解3]()
3.加入白糖和一半的冰糖，加半锅水
![夏日杨梅汤的做法图解4]()
4.倒入杨梅浸泡2小时
![夏日杨梅汤的做法图解5]()
5.把红糖和剩下的冰糖倒入锅内开火煮，大火煮15分钟转中火煮30分钟
![夏日杨梅汤的做法图解6]()
6.停火后放凉盛入容器内放入冰箱保存
小贴士
杨梅如果要软点就多煮会，煮好可以把杨梅沥出来，也可以一起保存，吃时放点葡萄干真是美味凉爽
夏日杨梅汤的家常做法
（全部）
杨梅:消食积
白糖:低蛋白质
红糖:健脾
1.准备材料
2.先将杨梅洗净捞起
3.加入白糖和一半的冰糖，加半锅水
4.倒入杨梅浸泡2小时
5.把红糖和剩下的冰糖倒入锅内开火煮，大火煮15分钟转中火煮30分钟
6.停火后放凉盛入容器内放入冰箱保存
杨梅如果要软点就多煮会，煮好可以把杨梅沥出来，也可以一起保存，吃时放点葡萄干真是美味凉爽
