茄子:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.茄子切成如图状,底部不要切段!
2.把每片茄子中间夹入调好的肉馅!
3.依次夹好!
4.全部夹完如灯笼状!
5.再把每个灯笼茄子上裹一层干淀粉!
6.油温五六成热放入茄子炸制金黄!
7.全部炸好捞出控油!
8.调碗汁,一勺味极鲜!
9.一勺白糖!
10.一勺蚝油,少许盐,少许鸡精,少许淀粉,适量的凉开水搅匀!
11.锅中留少许底油倒入碗汁!再放入茄子,炖制汤汁粘稠出锅!
12.装盘撒上葱花点缀!
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