1.小南瓜一个好萌的南瓜,拳头大点点
2.新鲜百合一颗,掰开洗干净雪耳,冰糖 适量
3.把南瓜洗干净,开盖,挖掉里面的瓜籽。
4.把百合,雪耳,老冰糖放进南瓜盅里面,倒进开水。
5.放进锅里
6.开启蒸煮模式~40分钟
7.成品图再撒上几颗枸杞做装饰,美美滴。
8.成品图
9.美美滴早餐南瓜盅搭配自制绿豆糕和坚果美味,养眼,又健康。
1、蒸南瓜要等水开了下锅蒸2、蒸煮时间不长,南瓜盅里一定要加开水。3、今天的南瓜盅主要取润肺止咳的功效。 就没加红枣,作为日常糖水,也可以搭配2颗红枣一起炖。
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