红烧鲈鱼

红烧鲈鱼
1348242浏览 / 7784收藏
作者:一TJT

健康功效

鲈鱼:补肾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
豆豉:清热

红烧鲈鱼的做法

  • 红烧鲈鱼的做法图解1

    1.把鲈鱼去鳞去腮去内脏,清洗干净后在鱼身两面切上几道口子,烧时容易入味。

  • 红烧鲈鱼的做法图解2

    2.用盐,胡椒粉和黄酒把鱼身上涂满一遍,腌渍一下。

  • 红烧鲈鱼的做法图解3

    3.葱切段,再切部分葱花,大蒜切片,姜切丝,再准备好豆豉,八角,小茴香和花椒,花椒忘拍了。

  • 红烧鲈鱼的做法图解4

    4.不粘锅放油烧热,放入鲈鱼煎至两面金黄后取出。(没有不粘锅的可用生姜擦一下锅底,防止鱼皮粘锅)。

  • 红烧鲈鱼的做法图解5

    5.锅中留底油,放入切好的葱,姜,蒜,八角,花椒,小茴香和豆豉。

  • 红烧鲈鱼的做法图解6

    6.煸炒出香味。

  • 红烧鲈鱼的做法图解7

    7.放入煎好的鲈鱼,再烹入少许黄酒。

  • 红烧鲈鱼的做法图解8

    8.再加入醋和红烧酱油,烹出香味。

  • 红烧鲈鱼的做法图解9

    9.再加入开水,用大火烧开后再转小火烧制。

  • 红烧鲈鱼的做法图解10

    10.等烧到鱼可以用锅铲拨松,翻身加盐和糖调味。

  • 红烧鲈鱼的做法图解11

    11.等汤汁微微收浓,撒上香葱,然后出锅盛盘。

  • 红烧鲈鱼的做法图解12

    12.效果图。

小贴士

将鱼去鳞剖腹清洗后,放入盘中倒一点黄酒,就能去除鱼的腥味,并能使鱼滋味鲜美。

本菜谱由一TJT上传

红烧鲈鱼的家常做法

全部
回到顶部