鸡蛋:护眼明目 土豆:活血化瘀 番茄酱:活血化瘀
1.准备食材
2.土豆切细丝
3.鸡蛋,土豆丝,葱花,和面粉和一起
4.加适量水搅拌均匀
5.放适量盐
6.味精少许,或不放
7.锅里放少许色拉油
8.舀一勺子,摊开用小火煎
9.煎至微黄,翻面
10.抹排骨酱
11.然后放番茄酱
12.等待背面煎黄
13.开餐了,宝贝儿们!
1.油一定要少,火比中火小一点。2.不喜欢酱的话,只需要两面煎黄即可。喜欢讨论的朋友欢迎留下建议或问题。
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