清炖鱼汤

清炖鱼汤
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健康功效

鲤鱼:利水、通乳

食材用料

姜丝 适量
蒜蓉 适量
干红辣椒 适量
7克
花椒粒,八角 适晕

清炖鱼汤的做法

  • 清炖鱼汤的做法图解1

    1.切好葱沫,蒜苔,姜丝备用。

  • 清炖鱼汤的做法图解2

    2.将鱼洗净在背上切几道口,摸上盐腌制20分钟入味。

  • 清炖鱼汤的做法图解3

    3.锅里倒入油,将鱼煎至金黄。

  • 清炖鱼汤的做法图解4

    4.煎至金黄后,延锅边到入开水,鱼汤会变得很白,水莫过鱼,加入花椒粒,八角,姜丝,葱,干红辣椒,料酒,盐。

  • 清炖鱼汤的做法图解5

    5.20分钟后一锅美味奶白的鱼汤做好了,放入葱沫,味精出盘。

清炖鱼汤的家常做法

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