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沙参玉竹鸭汤
健康功效
鸭肉:补血
沙参:护齿、保护骨骼、低蛋白质
玉竹:养胃
沙参玉竹鸭汤的做法
![沙参玉竹鸭汤的做法图解1]()
1.用料清洗泡发
![沙参玉竹鸭汤的做法图解2]()
2.备用
![沙参玉竹鸭汤的做法图解3]()
3.清洗飞水
![沙参玉竹鸭汤的做法图解4]()
4.加入适量清水煲 一个小时
![沙参玉竹鸭汤的做法图解5]()
5.出锅了
加了枸杞子是为了好看
小贴士
鸭子一要飞水！加姜片！
沙参玉竹鸭汤的家常做法
（全部）
鸭肉:补血
沙参:护齿、保护骨骼、低蛋白质
玉竹:养胃
1.用料清洗泡发
2.备用
3.清洗飞水
4.加入适量清水煲 一个小时
5.出锅了
加了枸杞子是为了好看
鸭子一要飞水！加姜片！
