素炒笋片

素炒笋片
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健康功效

竹笋:和胃
花椒:温中

食材用料

小青椒 四五个
小红尖椒 五个
适量

素炒笋片的做法

  • 素炒笋片的做法图解1

    1.准备材料,将竹笋的外壳去掉,在削去皮。

  • 素炒笋片的做法图解2

    2.将竹笋切片

  • 素炒笋片的做法图解3

    3.锅里放冷水,笋片冷水下锅煮,煮半个小时,目的是为了去除笋片里的苦涩味儿。

  • 素炒笋片的做法图解4

    4.半个小时后将笋片捞出浸泡在冷水里,浸泡两次,第一次浸泡时,冷水变温水便可将水换掉,浸泡第二次。

  • 素炒笋片的做法图解5

    5.将青椒,小红尖椒切段,蒜切片。

  • 素炒笋片的做法图解6

    6.锅里放油,冷油放入青椒,红尖椒,花椒,蒜煸炒。

  • 素炒笋片的做法图解7

    7.有香味溢出时倒入笋片,加盐味精同时煸炒。

  • 素炒笋片的做法图解8

    8.炒五分钟左右,出锅。

小贴士

竹笋一定要煮半个小时在放冷水里浸泡,不然笋片里苦涩味很重,不好吃。

本菜谱由橙子是酸的上传

素炒笋片的家常做法

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