培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
彩椒:护齿、低蛋白质
口蘑:保护神经系统
1.准备好辅料,洗净切合适的大小,抄水,也可以用烤箱烤一下,去除水分
2.虾仁去皮,去泥线,抄水
3.八爪鱼去内脏,抄水
4.把烤箱预热200℃,把蛋液用刷子刷到饼胚子边缘
5.中间刷上披萨酱,批萨酱是我自己做的,用西红柿切碎,洋葱切碎。锅预热放黄油,融化后放洋葱碎炒软,放水,白糖,番茄沙司,黑胡椒,小火慢炖,收汁。
6.撒芝士粒,培根
7.培根摆好再撒芝士粒
8.上面就可以摆虾仁,秋葵,彩椒,八爪鱼,口蘑牛肉粒
9.烤箱200℃预热好,就可以放进烤了,中下层,烤15分钟后,拿出上面再撒一层马苏里拉芝士粒,再烤五分钟就好了!
10.出炉了,色香味俱全。
11.再来一张,会拉丝的!
12.今晚做的第二张批萨
一个小时