凉拌豇豆

凉拌豇豆
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作者:凌易baby57

健康功效

豇豆:低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

蒜末 适量
小米辣 少许
东古一品鲜 适量
陈醋 适量
老干妈豆豉 半勺
鸡粉 少许
花生碎 适量

凉拌豇豆的做法

  • 凉拌豇豆的做法图解1

    1.把豇豆洗净,切成5厘米的小段。锅中放水烧开,加少许盐,少许油,把豇豆放入锅中焯水5分钟。捞出放凉水中过凉,控干水份备用。

  • 凉拌豇豆的做法图解2

    2.把豇豆摆好盘,上面撒上小米辣,香菜末,蒜末。如图。

  • 凉拌豇豆的做法图解3

    3.调制酱汁:东古一品鲜,陈醋,老干妈豆豉,麻油,香油,白糖,鸡粉,花生碎放入碗里搅拌均匀。

  • 凉拌豇豆的做法图解4

    4.把酱汁淋到豇豆上,一道爽口的下酒菜就做好了。

小贴士

焯豇豆时水中加点盐,加油,焯出来的豇豆翠绿,色泽鲜艳。

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凉拌豇豆的家常做法

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