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赤小豆薏米粥
健康功效
赤小豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
薏米:护齿、保护骨骼
红糖:补血
赤小豆薏米粥的做法
![赤小豆薏米粥的做法图解1]()
1.把赤小豆和薏米分别泡水2个小时
![赤小豆薏米粥的做法图解2]()
2.泡完后将薏米和赤小豆加入适量的水放进炖锅中
![赤小豆薏米粥的做法图解3]()
3.插上电源盖住锅盖炖煮2小时
![赤小豆薏米粥的做法图解4]()
4.2小时后加入适量的红糖就完成了
赤小豆薏米粥的家常做法
（全部）
赤小豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
薏米:护齿、保护骨骼
红糖:补血
1.把赤小豆和薏米分别泡水2个小时
2.泡完后将薏米和赤小豆加入适量的水放进炖锅中
3.插上电源盖住锅盖炖煮2小时
4.2小时后加入适量的红糖就完成了
