赤小豆:利尿 薏米:护齿、保护骨骼 红糖:补血
1.把赤小豆和薏米分别泡水2个小时
2.泡完后将薏米和赤小豆加入适量的水放进炖锅中
3.插上电源盖住锅盖炖煮2小时
4.2小时后加入适量的红糖就完成了
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