豆腐:润燥 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:护眼明目
1.胡萝卜洗净,去皮,切小块
2.豆腐放入碗中,用勺子碾压成豆腐碎
3.将鸡蛋打入碗中
4.打散备用
5.胡萝卜放入锅中
6.倒入适量净水
7.大火烧开,煮5-6分钟
8.胡萝卜煮烂,倒入豆腐碎
9.煮开
10.倒入鸡蛋液
11.搅拌均匀煮开即可
12.一道适合7-8个月宝宝食用的胡萝卜豆腐泥就做好了
13.我是书拉密女love,来香哈一起交流吧
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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