鸡蛋:养血
1.鸡蛋煮熟剥去蛋皮。
2.将一个鸡蛋一切四块摆盘。
3.小葱用手撕碎,泰椒放鸡蛋上面装饰。
4.蒜沫放小碗儿里,加入生抽,香油,芝麻辣椒油,盐拌匀。
5.最后浇在鸡蛋上面,一道手撕葱拌鸡蛋就成功了。看起来有没有很美,美到不忍心下嘴。哈哈
鸡蛋的多少可以根据自己的盘子来定,摆!满为止。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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