白糖:低蛋白质
1.准备食材
2.凉粉切长条,糖蒜剁碎
3.香菜切段
4.放入陈醋
5.放入辣鲜露
6.白糖少点
7.盐少许,吃主食盐就多点,不吃主食少放或不放盐
8.味精放过后搅拌均匀,调好口味
9.最后放入香菜段
10.简单可口的凉粉就做好了。
1.糖蒜的嫩皮可以一起剁碎。2.没有黄豆可以买花生碎替代。3.不要放任何的油,盐可以多放辣鲜露替代。4.口味调淡点,配一个肉包和稀饭,减肥期间可以做为主餐。 这是本人第一次接触到香哈,希望以后多多交流,后续会陆续发布美食与大家交流。
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