紫薯花卷

紫薯花卷
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作者:梅_YY

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
鸡蛋:养血

紫薯花卷的做法

  • 紫薯花卷的做法图解1

    1.准备食材,发酵粉忘拍了

  • 紫薯花卷的做法图解2

    2.切紫薯为片,用锅蒸十分钟

  • 紫薯花卷的做法图解3

    3.紫薯去皮,用手捏成热为紫薯泥

  • 紫薯花卷的做法图解4

    4.和面,放少许发酵粉,

  • 紫薯花卷的做法图解5

    5.紫薯泥中打鸡蛋,再搅均

  • 紫薯花卷的做法图解6

    6.紫薯泥与白面和起来揉均,留出三分之白面,让面醒30分钟

  • 紫薯花卷的做法图解7

    7.将白面团,紫薯泥面团擀成长方形状再叠在一起,搓成长条状

  • 紫薯花卷的做法图解8

    8.用刀切成长条状,上蒸锅蒸25分钟,取出。

  • 紫薯花卷的做法图解9

    9.蒸好摆盘

小贴士

健健康康吃绿色食品,糖尿病人饮食,也可以制作紫薯馒头等,也可以烙饼,根据口味自己调节,

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紫薯花卷的家常做法

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