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宫爆鸡丁
健康功效
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
宫爆鸡丁的做法
![宫爆鸡丁的做法图解1]()
1.主角准备完毕
![宫爆鸡丁的做法图解2]()
2.鸡肉洗净
![宫爆鸡丁的做法图解3]()
3.切条
![宫爆鸡丁的做法图解4]()
4.切丁
![宫爆鸡丁的做法图解5]()
5.用料酒 耗油卤味20分钟
![宫爆鸡丁的做法图解6]()
6.花生米炒熟备用
![宫爆鸡丁的做法图解7]()
7.胡萝卜切丁
![宫爆鸡丁的做法图解8]()
8.黄瓜?切丁
![宫爆鸡丁的做法图解9]()
9.先把鸡肉丁炒熟
![宫爆鸡丁的做法图解10]()
10.加入豆瓣酱 加胡萝卜 黄瓜 花生米翻炒至熟即可装盘
小贴士
有少量汤汁属于正常 不要进行勾芡
宫爆鸡丁的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.主角准备完毕
2.鸡肉洗净
3.切条
4.切丁
5.用料酒 耗油卤味20分钟
6.花生米炒熟备用
7.胡萝卜切丁
8.黄瓜?切丁
9.先把鸡肉丁炒熟
10.加入豆瓣酱 加胡萝卜 黄瓜 花生米翻炒至熟即可装盘
有少量汤汁属于正常 不要进行勾芡
