苦瓜酿糯米肉

苦瓜酿糯米肉
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作者:惠lian

健康功效

五花肉:润燥
苦瓜:抗癌防癌
香菇:祛风

苦瓜酿糯米肉的做法

  • 苦瓜酿糯米肉的做法图解1

    1.香菇切小,蒜头切粒,肉切薄片,剁烂,放入切好的香菇,蒜头一起剁。糯米要泡2个小时,直接放入剁好的馅里搅拌。

  • 苦瓜酿糯米肉的做法图解2

    2.苦瓜,茄子洗干净,切段,大约四,五公分。

  • 苦瓜酿糯米肉的做法图解3

    3.把苦瓜,茄子的囊挖掉。

  • 苦瓜酿糯米肉的做法图解4

    4.把每个茄子,苦瓜,酿入馅。

  • 苦瓜酿糯米肉的做法图解5

    5.把馅压紧。弄好后,在锅里放油,生抽,盐翻炒一下,这样香一点,然后放入高压锅里,放点水,大火上汽后,关至小火,再压10分钟,就可以关火了。

  • 苦瓜酿糯米肉的做法图解6

    6.啊。压的有点烂。

小贴士

不想吃太熟的可以不要压太长时间。放点五香粉更香。

本菜谱由惠lian上传

苦瓜酿糯米肉的家常做法

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